برترین های هفته سلامتی
آخرین پست ها ی سلامتی - صفحه 1

اضافه وزن و چاقی در ایام قرنطینه کرونا

این روزها نگرانی جدیدی به اسم اضافه وزن به نگرانی های دوران قرنطینه و نگرانی های شیوع بیماری کرونا اضافه شده است که باعث افزایش استرس افراد و کاهش ایمنی بدن افراد خواهد شد.

ترک قهوه و بهترین جایگزین

مصرف کافئین و قهوه تاثیر بسزایی در نحوه عملکرد ذهن و هوشیاری افراد داشته ولی در کنار این مزایا معایبی همچون لرزش و تپش قلب و افزایش اضطراب به همراه می‌آورد.

معرفی پروتئین وی

پروتئین وی در این مقاله معرفی شده است

واکسن اولیه‌ی ویروس کرونا

آزمایش اولیه‌ی ویروس کرونا در شرکت Moderna نتایج امیدبخشی داشت

ریسک ابتلا به کرونا در مشاغل مختلف

آیا می‌دانید که شغل شما چقدر در معرض کرونا قرار دارد؟ در این مقاله این موضوع بررسی شده است

زیر سایه فیبرهای خوراکی

سلامت سیستم گوارشی ما ارتباط تنگاتنگی با فیبر مصرفی ما دارد. میوه ها و سبزیجات از منابع اصلی تامین فیبر مورد نیاز بدن ما به شمار می آیند

ایست: کرونا ممنوع

تیم آی‌نوتی بر آن شد تا نقشی در اطلاع‌رسانی به هموطنان ایفا کرده و مقاله‌ای با استناد به منابع موثق در اختیار شما مخاطبین عزیز قرار دهد.

مکمل‌های غذایی: آری یا نه - قسمت اول

مصرف مکمل‌های غذایی همیشه موضوع مورد بحث و داغی بوده است. در این مقاله کمی در این مورد به تحقیق می‌پردازیم.

واکسن کرونا چه زمانی آماده خواهد شد؟

با اعلام سازمان جهانی بهداشت مبنی بر پندمیک (Pandemic) بودن این بیماری، اکنون همه منتظر تولید واکسن بیماری هستند.

ویروس کورونا

ویروس کورونا از خانواده‌ای از ویروس‌هاست که بیماری‌هایی از جمله سرماخوردگی معمولی تا مشکلات عدیده‌ی تنفسی ایجاد می‌کند.

عادات غذایی سالم

در این مقاله قصد داریم به موضوع عادات غذایی سالم و ضرورت ایجاد تغییرات به منظور بهبود عادات غذایی بپردازیم

برای آنفولانزا چی بخوریم؟

با توجه به شیوع بی رویه‌ی بیماری آنفولانزا دغدغه همه افراد نحوه پیشگیری و مقابله با این بیماری است. در این مقاله خوراکی هایی را پیشنهاد می‌کنیم که برای بهبود آنفولانزا بسیار موثر خواهد بود.

خوراکی های مناسب برای آلودگی هوا

آلودگی هوا از دست آوردهای زندگی در شهرهای شلوغ و پرجمعیت به شمار می رود. در این میان تغذیه مناسب تاثیر بسزایی در حفظ سلامتی ما دارد

چند بیماری ریوی به دلیل آلودگی هوا

ذرات آلاینده هوا در مخلوطی از رطوبت و بخار آب ، از مهمترین فراورده های وارونگی هوا در میانه های پاییز است